— кольнуло что-то вот тут, сердце «выпрыгивает», руки трясутся, пот течет, желудок подводит, бледный какой-то, голова кружится, воздуха не хватает, голова болит, мышцы болят, сон пропал- СИМПТОМЫ ВСД, ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО.

-всё то же самое+ страшно до ужаса+ боюсь: потерять сознание, умереть, сойти с ума, ходить на улицу, сидеть дома, людей, одиночество, спать, не спать, есть, не есть- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.

— навязчивые мысли крутятся в голове, не могу избавиться от негативных мыслей, думаю постоянно о чем-то плохом, боюсь навредить себе (родным, близким, детям, знакомым), 100 раз в день: проверяю пульс и давление, закрыта ли дверь, мою руки, убираюсь дома-НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ И ДЕЙСТВИЯ (ОКР).

-боюсь: людей, огня, воды, заболеть, говорить, молчать, стоять, лежать, ходить, ездить, темноты, колющих предметов, за свое здоровье, высоты, микроорганизмов, собак, кошек, пауков, змей, маленьких и больших предметов- СТРАХИ И ФОБИИ.

— если Вам очень-приочень: стыдно, обидно, вы в гневе, раздражены, чувствуете вину, тревожитесь, грустите, плачете- НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ.

-я боюсь к ней (нему) подойти, сказать, выступить на публике, отстоять свою точку зрения, неудобно от похвалы, боюсь заняться чем-то новым, поменять работу, завести кота, вырастить сына, посадить дерево- НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

-что-то мне грустно, одиноко, ничего не хочется, не хочу общаться, не хочу что-то делать и чем-либо заниматься- ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ.

-Уважаю и ценю индивидуальность каждого клиента.
-Я не буду умничать и казаться важным.
-Я сам проходил панические атаки, симптомы ВСД, навязчивые мысли, ипохондрию, кардиофобию и тревогу.
-Объясню суть вашей проблемы «на пальцах» для лучшего понимания.
-В моем арсенале есть различные методы психотерапии. Подберем то, что подходит именно Вам.
-Будем вместе смеяться над Вашими выдуманными проблемами.
-Проработаем не выдуманные проблемы.
-Помогу взглянуть на ситуацию с разных сторон.
-Шестая консультация «за счет заведения», т.е. бесплатная.